jueves, 28 de julio de 2011

Carrera continua



Hoy hemos aprovechado el día que hacía para ir a correr un poco. Pocas veces da la casualidad de ir a hacer deporte y que haga un día buenísimo. Esta vez nublado y con un poco de aire. He salido con Laura, y nos hemos ido por el camino de la Alfranca, ha sido una carrera continua de 2,5 Km, simplemente por hacer algo por la mañana.

Desde mi operación no había salido a correr, más que una vez y no me fue muy bien. Hemos ido por camino de tierra y ahí he valorado lo bien que tengo el tobillo, antes no podía correr por esos terrenos, tenía que esquivar toda piedra que me encontraba, por lo que era imposible, y las veces que me iba a correr era por asfalto.

Pues hoy despues de casi dos años he vuelto a recordar lo mal que estaba antes y lo bien que estoy ahora.

Sólo puedo darte miles y miles de gracias por haberme ayudado tanto y haber conseguido que lo que tenía, lo haya perdido para siempre.

miércoles, 27 de julio de 2011

Salida: Toro Osborne

Por fin hace un día en condiciones, con sol y menos aire. Esta vez hago una ruta más corta que la anterior, pero es mucho más entretenida ya que salgo con Alberto, un amigo del barrio con el que nunca había salido.
Quedamos a las 9 de la mañana para ir a Alfajarín y subir al toro osborne, la idea es hacer unos 30 Km, pero si estábamos allí y apetecía hacer alguno más, había una alternativa dirección la Alfranca que todavía no he ido nunca y que me gustaría conocer.
Antes de empezar, me pongo a mirar el cuentakilómetros ya que no me funciona… no hay forma de que rule, así que tengo que tirar de gps del móvil, el único inconveniente es que no voy viendo ni la velocidad ni los kilómetros que llevo en el momento porque lo tengo guardado en el bolsillo de la espalda.
Empezamos la ruta tranquilos y hablando de nuestra vida. Cuando estamos por La Puebla nos damos cuenta de que el aire no es muy fuerte, en ese momento lo tenemos a favor, pero sabemos que a la vuelta no dará mucho mal. Llegamos a Alfajarín y empezamos a subir a la ermita, yo me adelanto y dejo a Alberto que vaya subiendo a su marcha. No recordaba lo empinada y resbaladiza que era la cuesta, la subo sin problemas. Alberto lo intenta y se queda en la curva que hay a la izquierda en la cuesta, también he de decir que llevaba una bicicleta antigua porque él practica más de carretera.
Nos quedamos unos pocos minutos en la ermita para ver las vistas y nos hacemos unas fotos.





Decidimos terminar la ruta subiendo al toro. Ahora tocaba la vuelta, y el principio era lo mejor, la bajada. Alberto disfruta como un niño bajando… yo también.
El aire tocaba de frente, pero muy poquito, llegamos a Santa Isabel a buen ritmo.Una ruta muy divertida gracias a la compañía que he tenido, espero volver a coincidir contigo y hacer otras rutas más chulas.

Km día: 30Km

viernes, 22 de julio de 2011

Entrenamiento: Sifón - Perdiguera

Era mi día de fiesta y tampoco quería madrugar, con unas pocas horas sería suficiente para quitarme el mono que tenía de montar en mi burrica. Y así lo hice, acabé saliendo a las 10:30 de la mañana, y el sol ya era intenso.
Me preparé mis dos botellas de agua y empecé el camino sin rumbo. Clara tenía una cosa, tenía que ir hasta Villamayor. Conforme la marcha pensaba a donde ir, y al final decidí coger el camino de Villamayor e ir hasta el Sifón.
Cuando llego al principio de la cuesta del Sifón, me vuelvo a plantear el subirlo con el plato grande. Llego hasta el final bastante cansado, y a su vez, bastante nervioso, y todo por culpa de una mosca cansina que me da el viaje en el último tramo, que pesada. Ahora quería ir a Perdiguera, así que me termino la primera botella de agua y sigo el recorrido. Las cuestas no las bajo muy rápido, me apetece ir tranquilo y disfrutar tranquilamente de las vistas. A lo lejos me encuentro a una persona andando por allí, me sorprende porque eso esta perdido en el mundo, y con la bici puedo entenderlo porque vas más o menos rápido, pero andando lleva mucho más tiempo. Paso a su lado bajando una cuesta y le saludo, en ese momento espero dos cosas, que me devuelva el saludo o que me diga algo, el hombre me saluda muy alegremente. En su espalda ponía control medioambiente.
Sigo mi marcha y cada vez se me hace más pesado el darle a los pedales. Ya estaba recortando el agua que llevaba porque si no iba a llegar a casa sin nada, el hambre que tenía y el tiempo que llevaba sin coger la bici me estaba matando.Por fin veo la carretera de Perdiguera y me animo hasta llegar al arcén.
No solo estoy enfadado por las puñeteras moscas que me han estado molestando los últimos metros hasta llegar al arcén, si no que me doy cuenta en ese momento que la vuelta a casa por la carretera es con el aire en contra. Pero con lo cansado que estoy ahora, ¿cómo puedo tener el aire en contra si lo he tenido a favor? Pienso, -descanso un poco y me voy para Santa Isabel, que despacito lo llevaré bien. De repente me llevó un susto de mil pares… era un ciclista que me preguntaba que si estaba bien. Y yo, - sí… estaba bien, menudo susto me has pegado.
Ciclista: -Parece que viene el aire fuerte verdad?
Yo: - Si, le esta pegando bastante.
Ciclista: -Para donde vas? Para Santa Isabel?
Yo: - Si… ahora iré.
Ciclista: - Venga pues, vamos juntos.
Yo: - Pero esq…
Ciclista: - Venga que vamos a la marchica
Yo: - Pero esque llevas una bicicleta de carretera.
Ciclista: - Que da igual, que iré a tu ritmo.
Yo: -Que tampoco quiero fastidiarte
Ciclista: -Venga, no te preocupes, vámonos.
Yo: -Possss, vevengaa, p pues pues.

Vamos, que lo que quería era descansar e ir tranquilamente por la carretera a mi ritmo con el aire de frente, y de repente me voy sin descansar y con un tío que tiene una bicicleta de carretera. La madre… el tío bajando las cuestas sin darle a los pedales y yo dándole sin parar y casi me ganaba, ya no digo nada con las rectas, al final quien va al ritmo del otro soy yo con él (más o menos) mi bicicleta no me daba de más (y mis piernas tampoco).
Yo: –Insisto, ves a tu marcha, que al fin y al cabo son bicicletas distintas, cuerpos distintos, fuerzas distintas, nivel distinto…
Ciclista: -¡¡Pero si lo estas haciendo muy bien!! De todas formas a mi no me gusta ir solo.
Yo: A mi sí, desconecto mucho, pienso de mis cosas…

El hombre es muy majo, estamos juntos un rato, pero ya mis fuerzas se acaban y no le puedo seguir el ritmo de ninguna manera, él se da cuenta y no me dice nada, me va ganando distancia y cuando se da la vuelta se percata de que estoy ya bastante lejos, yo creo que tenía alguna pequeña esperanza de que le hubiera seguido por detrás, pero mis muslos me decían PARA. Se gira de nuevo y desaparece. Llego a Villamayor con ganas de llegar a Santa Isabel.
Estoy contento, porque he hecho los km que quería hacer, aunque este cansado es normal, llevo muchos meses sin cogerla. Ahora falta descansar un poco, y volverla a coger pronto.

Km día: 42Km

lunes, 13 de junio de 2011

Un poco de reflexión

Cerca de seis meses después vuelvo a escribir en el blog, la verdad esque he estado muy vago en este aspecto, pero en lo que se refiere a hacer deporte no. No he cogido apenas la bicicleta, pero si que he estado haciendo otros deportes como por ejemplo fútbol y pesas, también me inicié a probar la natación pero al final no me llamó la atención, aunque eso no quiere decir que no lo vaya a probar de nuevo otra vez.
En principio mañana volveré a coger la bicicleta para ver como estoy fisicamente y volverle a coger el gustillo de los paseos bicicleteros.
Cambiando de tema, hoy leyendo mi blog he visto un post que puse en el 2009, después de la operación, y que me parece un buen momento para analizarlo.

(Escrito en Diciembre del 2009)

RETOS DEL 2010:

1.- A FINAL DE AÑO DEL 2010 TENGO QUE HABER RECORRIDO 1.450 KM CORRIENDO.
(Ni de coña, no pude correr en todo el comienzo del año, la primera vez que empecé a correr en serio fue en Septiembre, eso sí, antes había echo bicicleta, que no es lo mismo)
2.- DORMIR EN LA CIMA DEL MONCAYO (La operación fue un éxito, y doy por hecho que se me habrá curado el tobillo)
(No lo he hecho, y la verdad esque me sabe fatal, porque dije que lo haría, pero bueno, sé que lo haré)
3.- VOLVER OTRA VEZ CON MI GRUPO DE CICLISTAS (Lo tuve que abandonar por falta de físico, comparado con ellos)
(Esto sí que lo cumplí, al principio lo pasé muy mal, pero que muy mal, me dolía mucho el tobillo, pero poco a poco se me fue acostumbrando y mi físico mejoró, conseguí hacer un montón de rutas que ni en sueños me había imaginado hacer)
4.- VOLVER OTRA VEZ CON MI SEGUNDO EQUIPO DE FÚTBOL (Esto lo dejé por la lesión)
(También lo hice, volví, pero solo jugué un partido, tenía bastante miedo y el primer día jugué dos partidos después de la operación, no me atreví y lo tuve que dejar, hace unos días volví a jugar con ellos para un torneo)
5.- APRENDER A ESQUIAR
(Esto ha sido una de las cosas que más ilusión me ha hecho, aprender a esquiar. Aprendí en febrero del 2011, fuera de tiempo, pero me dió igual, lo importante era aprender y lo he conseguido)
6.- SUBIR A LA CIMA DEL ANETO
(No he subido a la cima del Aneto, pero a cambio subí a la cima del Teide, para mí una experiencia inolvidable. Intentaré subir al Aneto, aunque también digo que volveré a subir al Teide)

Seis meses despues...



lunes, 10 de enero de 2011

La ciudad maña

Quedamos Javi, mi padre y yo para dar una vuelta tranquila el día de Reyes, y así fue. Se levantó la mañana con mucha niebla, miedo tenía yo, porque la última vez que salí con la bicicleta también había niebla y me tuve que volver porque me empezó a doler el tobillo.


Como el día anterior estuvo lloviendo, sabíamos que los caminos iban a estar embarrados, por lo que decidimos ir hasta el cementerio de Torrero y elegir ahí a donde íbamos a ir. Decidimos ir por la Expo, conocer con la bicicleta sitios que nunca habíamos pasado. Bajamos todo el tercer cinturón hasta el Ebro y llegamos hasta el Puente de Hierro. Lo cruzamos y bajamos por unas escaleras hasta la orilla del Ebro, y fue justo ahí donde conocí el misterioso Pozo de San Lázaro.

Seguimos en dirección al Actur para dar una vuelta completa a toda la Expo, fue una ruta muy maja, y pudimos pasar un rato de un día de fiesta tranquilos y hablando de todo. Una de las partes de más acción que hubo, fue cuando les dije de bajar por un camino que había pegado al Ebro, entonces bajamos y era un camino de madera, ¿qué pasó? pues que Javi pegó un derrape de mil pares de narices (todavía está pensando en como no se pudo caer) que parecía que estaba rodando una peli de acción, y luego mi padre, aún viendo la situación que había, en una curva se confió, y se pegó un buen leñazo por culpa de un resbalón, por suerte no se hizo nada. Lo mejor de todo, fue cuando les dije que quería continuar por otro camino para ver que había por ahí, íba yo el primero, y no íbamos muy lentos la verdad, pero me dí cuenta de que había un escalón un tanto alto como para que el porrazo fuera gordo. Frené e intenté avisar como pude a los demás, mi padre aún oyéndome quiso saltar y saltó bien, Javi no sé si me oyó, porque la saltó también, pero por un pelo no fue de cabeza al río. Yo bajé primero y luego la bicicleta. Una vez allí nos encontramos a dos mascotas no muy agradables, yo solo ví una, mi padre vió otra cruzar. De primeras me pareció un gato, luego ya me dí cuenta de que no, eran ratas, cogímos y nos dimos la vuelta sin pensarlo dos veces. A la vuelta paramos en el Pilar, para hacernos un par de fotos con ella.





Ya después de hacer 40 Km tranquilos, fuimos para casa a ducharnos y después quedamos para tomar algo en el bar de siempre.

viernes, 12 de noviembre de 2010

Hola de nuevo amiga

Hoy la mañana se ha levantado con un Sol espléndido en Zaragoza, y cuando me he levantado de la cama he visto la bolsa y ya sabía lo que tenía que hacer. He ido a echar gasolina porque tenía poca en el depósito, y me he preparado todo para ir rumbo a mi destino.

En mi coche aparecía 15º, y ha sido practicamente todo el recorrido a esa temperatura. Mientras escuchaba mi música a todo volumen en el coche, recordaba las últimas veces que la había ido a visitar, y estaba encantado de volver a ir ahí. Después de mi operación, y después de un tiempo de paciencia, ahora estaba en plenas condiciones con mi tobillo, es como si nunca me hubiera pasado nada. Estaba feliz, porque la última vez que estuve ahí, me molestaba bastante, y ahora simplemente me iba a acordar de lo mal que lo tenía y lo bien que lo tengo ahora.

Cada vez la veo más cerca, y cada vez me impresiona más, esta vez la veo de otra forma, de otro color, poco, pero de otro color, cuando siempre la he visto con un color carne, ahora la veía blanca por algunas partes. Es estupenda, tenía ganas de llegar y estar encima, pero aún faltaba unos cuantos kilómetros. Tenía que tener paciencia.

Ahora la tengo de frente y esta cerca, muy cerca, estoy rodeado de árboles, y pienso, - ahora ya eres mía.




Era mi momento, mi soledad, mi rato libre para disfrutarla con mi montaña, el Moncayo.

Tenía ganas de ir desde hace días, pero no encontraba el momento, en cuanto saqué un hueco no me lo pensé dos veces. Ya desde abajo podía apreciar algo de nieve, pero no mucha, así que me abrigué bien, recuerdo que la última vez fue en Octubre y pasé mucho frío arriba, así que ahora que estábamos en Noviembre y arriba estaba nevado no me quería arriesgar. El único problema que tuve fue que no tenía mochilas en casa, así que me cogí la mochila de la bicicleta, en el que solo me cabía la cantimplora y el bocadillo, no cabía nada más. Me había comprado una chaqueta para la bicicleta, y ahí era un buen lugar para estrenarla y comprobar que abriga bien. También llevé una camiseta y dos polares, pero como no me cabían, me las apañé como pude para llevarlas para arriba.







Sí, es muy fuerte, pero a mí me vino de maravilla.

Me coloqué la mochila y empecé a subir. Estaba todo muy húmedo, se podía respirar frescor. Ya empezando a subir por el bosque, la rodilla se me empezó a quejar, por lo que busqué cualquier palo para ayudarme en la subida. No encontré ninguno, todos los palos que estaban en el suelo estaban podridos y no estaba por la labor de arrancar una rama de un árbol. Con la escusa de buscar un palo para subir, de repente me encuentro en el Circo de San Miguel y ni apenas me he enterado. Veo bajar a dos montañeros que saludo.

Estaba haciendo muy buen día, y daba gusto estar por esas alturas. Voy bien, no tengo frío, y me encuentro totalmente solo, aprovecho varias veces para hacer fotos. Ya cuando llevo una hora subiendo, me encuentro con algo que me hace bastante ilusión. Una trozo de nieve, el primer trozo de nieve que me cruzo.



En ese momento me había echo gracia, después esa nieve ya no era tan nieve. Era puro hielo!. Mi calzado era simplemente unas deportivas de correr, y me resbalaba bastante, tampoco era un problema, porque con cuidado y tranquilidad, pude pasarlo sin problemas; yo en ese momento pensaba en la bajada, en que iba a ser un problema el maldito hielo. Ya cuando estoy practicamente llegando a la loma, me encuentro con dos montañeros que aprovechamos y tenemos una pequeña conversación.

Cuando llego arriba mis ojos ven lo más bonito del Moncayo, eso era un espectáculo.








Tengo enfrente un mar de nubes revuelto. Es precioso. No me esperaba en ningún momento encontrarme con esa maravilla, desde Zaragoza se veía todo despejado, y cuando llego arriba me encuentro con esta preciosidad, me emocioné cuando lo ví y aun me emociono cuando lo recuerdo. Me quedé observando ese mar durante un buen rato, viendo como las nubes tapaban el cuerpo de unos molinos y estos asomaban la cabeza mientras daban vueltas. Espectacular. Aproveché para hacer un monton de fotos, y cada vez que me giraba para andar, me volvía otra vez para volverlo a mirar.

Fuí camino a la cima, y había muy poca nieve pero lo suficiente para decir que bonito es.



Estaba solo, y era hora de comer. Me senté entre unas paredes de piedra para evitar un poco el frío y empecé a comerme mi bocadillo de tortilla de patata. Me sentó de genial, estaba tranquilo, en silencio, no se oía nada y enfrente tenía los pirineos totalmente nevados.


Me pegué más de una hora allí arriba disfrutando de las vistas y de mi momento de soledad, porque ahora si que estaba solo de verdad.

Decidí bajar, y sabía que ahora venía lo peor, no por abandonar a mi montaña, que eso ya tenía lo suyo, si no porque había una zona bastante complicada de hielo y sabía que ahí iba a pasar algo.

Cuando llego a esa zona me doy cuenta lo complicado que es bajar eso sin tener una caida maja. Es imposible mantenerse de pie, es un resbalón tras otro, incluso alguno me arrastra como si de un tobogán se tratara. Me agarro en todas las piedras que puedo y consigo bajar el tramo complicado. Todo lo demas es normal, bajo algunos tramos corriendo porque ya me noto cansado y tengo ganas de llegar al coche. Cuando llego abajo al Circo de San Miguel, me despido de mi montaña, porque ya hasta el año que viene, no voy a volver.

jueves, 21 de octubre de 2010

Entrenamiento Sifón

Ya llevaba un mes sin poder coger la bicicleta, entre el catarrazo que pillé de 3 semanas (por culpa de dos recaidas) y cosas que he tenido que estar haciendo, al final se ha ido retrasando. Ayer tenía la tarde libre, y era momento de aprovechar para volver otra vez a coger el mismo ritmo de antes. Hacía bastante viento, y eso casi me echó atras, pero bueno, tampoco me iba a ir muy lejos, quería ir al Sifón, las 3 ultimas veces había conseguido subir con el plato grande, y ayer quise otra vez conseguirlo aunque tuviera el aire de frente. Fuí entre caminos hasta el camino de Villamayor, justo antes de llegar, dos perros salieron de un terreno y empezaron a ladrar mientras me seguían al lado mío, anda que no me costó quitarmelos de encima, la madre que los echó. Hasta casi el comienzo de la subida al Sifón, el aire venía de lado y un poco de frente, y justo antes de llegar, me encuentro con la sorpresa de otro perro de color blanco, con una cara de mala leche por verme pasar por ahí que no veas, y lo peor de todo que el perro estaba super cuadrado. Este perro si que me acojonó, porque vino corriendo de una gran distancia y ladrando, y justo cuando lo tuve pegado a la bicicleta pegó un gruñido de acojone, fue momento de levantar la pierna y preparla por si hubiera algun momento de necesidad de dejarle marcada la huella de mi deportiva en la cara. Al final le empecé a dar silvidos fuertes y dejó de correr. Me gustan mucho los animales, y en mi vida he tocado a uno y no quiero tocar, pero he de reconocer que si me hubiera hecho algo ese perro se hubiera ido caliente a su casa. Llega el momento de la subida, y empiezo bastante bien, pero el camino esta fatal de principio a fin, hay mucha arena, muchos agujeros, muchisimas piedras que entorpecen la subida y no se puede subir nada bien. Al final consigo llegar arriba con un total de 53 min. desde la salida de casa. La bajada es buena, hasta que llego al tramo de piedras que tengo que ir con mucho cuidado. Cuando llego a Montañana, empiezo a notar el cansancio acumulado, conseguí subir hasta arriba del Sifón con el plato grande y ahora las piernas las tenía muy cansadas, y el pecho cargado. El viento ahora lo tenía a favor, lo agradecía bastante, pero aun así me costaba darle a los pedales.
Km día: 33 Km
Velocidad Media: 20 Km/h

jueves, 23 de septiembre de 2010

Decisiones


Este domingo pasado empecé a jugar a fútbol con los amigos, era mi primera toma de contacto después de más de un año sin jugar, y tuve muy buenas sensaciones, esta claro que no estoy al nivel que podría estar, pero se que poco a poco, si mi tobillo y mi rodilla me lo permiten, lo alcanzaré pronto. Ese mismo día jugué dos partidos, uno por la mañana a las 9h, y otro por la tarde a las 18h, y me equivoqué, no tenía que haberme metido tal paliza el primer día, ya que llevo toda la semana con agujetas y con algo de dolor en el tobillo. Por lo que he decidido que solo un partido por semana, y ha sido una difícil decisión, llevo desde el lunes dándole vueltas a la cabeza, y es que en los dos equipos estoy muy a gusto, así que el decidir en cual me quedaba me ha costado bastante. Ahora, uno de los deportes que más me llenan es la btt, practicar ciclismo con mi grupo de amigos de Santa Isabel, porque realmente, es donde más disfruto. Como esto no me lo quiero perder, no quiero jugarmela teniendo una lesión que me impida hacer este deporte, he decidido dejar el equipo que más riesgo puedo tener en lesiones; y el otro equipo conservarlo, porque es un juego más suave, jugamos entre nosotros y nadie mete el pie, por lo que el riesgo de lesión se reduce considerablemente.

Y bueno, ahora solo me queda recuperarme del catarrazo que llevo encima, que me ha dejado en la cama dos días y volver otra vez a la vida real, haciendo lo que más me gusta.

domingo, 29 de agosto de 2010

Salida: San Caprasio - Monte Oscuro (La Bola)

Paso muy mala noche, y solo consigo dormir 1h, o poco más, he quedado en casa de Javi S. a las 7:30, y a las 7:30 como un clavo estoy ahí, mi padre no puede venir y nos vamos nosotros dos solos.
Cogemos el coche y vamos hasta Perdiguera con idea de subir a San Caprasio, paramos en el cementerio y preparamos las bicicletas. Hace una mañana buena, corre un poco el aire y por lo menos no pasaremos el calor que pasamos el otro día por la plana. Salimos sin calentar, y lo noto pronto, porque al poco de empezar con las cuestas se me empiezan a cargar los aductores, no pasa nada, al poco se me pasa y consigo ir bastante bien.


Hemos pasado una de las cuestas más fuertes, y más cuando acabas de empezar que todavía estas frío. Seguimos subiendo y los paisajes me empiezan a fascinar, nunca había estado por ahí y es una ruta muy guapa.




Hay algunos tramos duretes y otros que a la marchica estan bastante bien. Llegamos a la cima de San Caprasio, y tenemos unas vistas muy chulas, ya que estamos en lo más alto de Monegros



Descansamos un poco y es hora de bajar.
Llegamos al cruce donde nos habíamos desviado para subir a San Caprasio, y ahí decidimos subir a Monte Oscuro, "La Bola", no estoy cansado del todo, puedo subirla, así que nos animamos a coronar la segunda cumbre del día. Javi S. va bastante bien, y se nota porque siempre va por delante mío y alguna que otra vez me tiene que esperar, contando que subiendo a San Caprasio se me sale la cadena 3 veces... tengo doblado el plato pequeño y me da problemas en las subidas.
Empezamos la subida, a San Caprasio si había subido de noche, aunque no es lo mismo porque no disfrutas de la belleza de la naturaleza, pero a la Bola nunca había subido, y tenía muchas ganas de coronarla. Conseguimos llegar arriba bastante frescos.












La bajada es impresionante, en una de las rectas casi llego a alcanzar los 50Km/h por camino de tierra.

Ha estado muy bien, una ruta que tambien quiero volver a repetir, han sido 48Km de subidas y bajadas, pero que con las vistas que tiene uno ahí, se olvida practicamente de eso.

martes, 24 de agosto de 2010

Salida: La Plana

Despues de unos días sin coger la bicicleta y haber descansado un poco en las vacaciones, volvemos a quedar para hacer una rutilla que para mi gusto es bastante maja. Esta vez quedamos todo el grupillo que hacía tiempo que no coincidiamos juntos, los dos Javi's, Juan, mi padre y yo, y empezamos la marcha hacia Cadrete. Mi cuentakilometros no me va, y cuando llegamos a la cuesta de La Plana tengo que salir en el momento que cambia el minuto del reloj, 9:45, empieza la subida y Javi Sánchez sale disparado para arriba con muchas ganas, despues mi padre y seguidamente yo, Javi y Juan tambien arrancan pero por detras mío, solo empezar la cuesta adelanto a mi padre, quiero hacer una marca decente, no quiero bajar la crono que tenía antes. Veo a Javi pero esta bastante adelantado, por lo que decido bajar la intensidad y llevar un ritmo tranquilo. Cuando paso la cuesta más dura, me veo con fuerzas y vuelvo a darle fuerte a los pedales para ver si en alguna curva me encuentro a Javi, por lo que me pongo de pie hasta llegar a la parte llana, ahí pongo el plato grande y aprovecho toda esa zona para ganar metros, vuelve otra vez la cuesta y no lo veo (este tío se ha ido por otro lado), sigo subiendo y al poco lo veo, pero esta bastante lejos, de hecho esta llegando ya arriba, me pongo a contar los minutos que llevo encima y son 24 min, como no me ponga las pilas, al final, voy a hacer más que la otra vez, pero no, justo cuando llego arriba marcan las 10:12 min, asi que al final hago 27 min y algun segundo más, como la otra vez, Javi lo consigue en 23,5. Cuando estamos arriba, vemos a mi padre llegar el siguiente, y despues de mucho tiempo sin coger la bicicleta, la crono que hace esta muy bien, despues llega Juan, y despues Javi.
En esos momentos me veo bastante bien, y me apetece conocer la parte de atras para volver a casa, hay una bajada bastante jodida, asi que tendría que bajar despacio.
Antes de bajar, nos encontramos una mochila, y nos empezamos a preguntar que si era del chaval que hacía un momento estaba ahí, por lo que abrimos la mochila para coger un número de telefono y llamar para que viniera a recogerlo a nuestro barrio, tenía una cartera con la documentación, y él no era, tambien tenía una blackberry y 260€ en la billetera, joder, a quien se le ocurre dejarse eso ahí, asi que llamamos a un fijo y se pone su mujer, le informamos de todo y le decimos que nos la llevamos a Santa Isabel, que venga a recogerlo allí, a lo que nos vamos a marchar unos cuatro ciclistas se quedan mirando nuestras espaldas, y les preguntamos si estan buscando una mochila, eran ellos, nos dan las gracias, pero nada más, poco le hubiera costado darnos 10 euros para tomarnos unas cervezas al llegar por el agradecimiento, lástima, a 50 euros por cabeza nos hubiera salido... pero es lo que tiene ser legal, no?
Empezamos la bajada, y madre mía que bajada, con los frenos todo el rato, estuvo bien, despacico y con buena letra para que no pase nada. Antes, justo cuando subimos la plana, Javi estaba que no quería ir por la parte de atras, que estaba muy cansado y quería volver por donde antes, pero al final le convencimos y bajamos todos juntos por detras, pero jodo, el tío al final le hecho ganas y empezó a tirar del grupo con Javi S., yo no pude seguirles el ritmo, estaba ya muy cansado, no estoy acostumbrado a hacer 60km con una cuesta como la de La Plana de por medio.
La ruta estuvo muy bien, tuvo de todo, por lo que me gustaría de nuevo repetir... aunque a poder ser, no con esa calor que tuvimos.

miércoles, 18 de agosto de 2010

3718

El pasado 13 de Agosto fue un día para recordar, y un día en el que mis ojos disfrutaron de unas vistas espectaculares, el 13 de Agosto pude realizar unos de mis sueños, que era subir a la cima del Teide.
Era mi segunda montaña, y mi primer tres mil más alto de España, y esta vez no lo hacía sólo, si no muy bien acompañado.
Reconozco que la subida fue de lo más sencilla por la ayuda de autobus y de telesilla, pero lo que yo quería era subir, ¿cómo? me daba igual, pocas veces se esta en Tenerife, y no podía desaprovechar la posibilidad de subir arriba en tan poco tiempo, si que hubiera preferido ascender sin ayuda de telesilla, pero por tiempo y restricciones por mal tiempo me lo hubieran impedido. Los últimos 200 metros de altura que hay hasta llegar a la cima son empinados, pero bastante accesibles gracias a unas escaleras de piedra que hay. El viento hizo de sus travesuras, y no facilitó mucho la subida, de hecho, la gente que bajaba, no aconsejaba para nadar coronar la cima, y que nos pensaramos bien subir hasta arriba, yo le dije a Laura que no se preocupara, que primero subíamos y despues pensabamos que hacer. Lo más curioso que pude ver fueron las fumarolas, eran agujeros en el terreno en el que desprendía calor, en una de ellas me pegué un quemazo, y esque luego me dijeron que hay fumarolas que desprenden hasta 80 grados... Ya quedaba poco para llegar a la cima, y si que era verdad que el viento acojonaba bastante. Llegamos al cráter, y vimos parte del cráter de color amarillo por el azufre, y la emisión de humo que desprende todavía. Estamos practicamente arriba cuando nos encontramos un pequeño tramo sin roca alrededor y que hay una cadena para agarrarse, daba bastante impresión, pero con cuidado y aprovechando el aire continuo, se pudo pasar.
Llegamos a la cima, pero todavía faltaban unos 3 metros de altura para coronar el Teide. Laura prefiere quedarse abajo, y no arriesgarse mucho a subir arriba, ha conseguido lo que quería llegar hasta el pico y ha sido super valiente al luchar con su miedo a las alturas. Como había gente por ahí sentada, Laura se queda allí, y yo voy a terminar de subir el Teide y poder besar la piedra más alta de la montaña. Justo cuando llego arriba, el aire es totalmente diferente, tengo que estar agarrado a la roca para no salir volando, me pongo la mochila en un lado, saco la cámara y a poco se me va la mochila volando, la agarro con fuerza y me la vuelvo a poner, hago unas fotos impresionantes y grabo un vídeo hablando (cuando llegué abajo, puse el vídeo y no se oyó más que el viento, ni una palabra ni media, imaginaos la brisa que corría por ahí).





Arriba del todo, lo pude filmar, y esque desde el pico del Teide pudimos observar no todas por culpa de la calima, pero si casi todas las islas del archipiélago canario, Las Palmas, Gran Canaria y La Gomera, los dos días siguientes, volvimos a subir pero esta vez con el coche hasta la base del Teide, unos 2400 metros de altura, y se podía ver tambien la isla de Hierro, fue precioso.

Ha sido una experiencia inolvidable, en la que disfruté muchísimo con la persona que más quiero.


Gracias!

martes, 3 de agosto de 2010

Montes de Villamayor

Hoy quedamos a las 18h Javi S., Pedro (es la primera vez que salgo con él, es amigo de Javi) mi padre y yo para dar una vuelta por los montes de Villamayor y así hacer algo entre semana. Ahora mi padre esta más flojete porque lleva un par de meses sin coger la bicicleta y eso lo ha notado hoy, porque hemos encarado alguna que otra cuesta que si estas en baja forma lo notas. La ruta la ha dirigido Pedro, y es un lugar que como entrenamiento no esta nada mal, cuando empecé a darle a los pedales este año me acercaba por ahí, pero algunas de las cuestas que hemos pasado no las conocía.
Han sido unos 30Km, no llegan, pero han servido para liberar energías malignas del cuerpo.
Y para terminar la rutica, una caída tonta que me ha dejado marcado para una par de días.
Ahora llegan las vacaciones... y tomaremos un descanso bicicletero.

domingo, 1 de agosto de 2010

TRANSMONEGRINA ALCUBIERRE

Con el tiempo justo consigo llegar a las 22h a Santa Isabel para poder irnos juntos Javi S. y yo a Alcubierre. Una vez que estamos ahí, nos vamos preparando las bicicletas, Javi va en un momento a por los números, las mochilas y la camiseta que regalaban. Vemos que tenemos todo a punto, los guantes, el casco, la cámara, los parches y las luces y vamos a la salida.




Hay bastante gente, y como llegamos justo a las 23h nos quedamos por atras excepto unos pocos que llegan aun más tarde que nosotros. Todo el pueblo esta volcado, y cuando anuncian la salida empiezan a aplaudir, justo cuando pasamos la línea de salida nos hacen una foto que supongo que aparecerá en el album fotográfico de la página, de pronto veo que mi luz apunta para arriba, y decido enderezarla, pero, no no no no no no no nooooooooooo, la linterna se me cae al suelo y se hace pedazos!! los pocos ciclistas que teníamos detras nos adelantan y nos quedamos atras, Javi me dice que la coja rápido que si no los perdemos, encuentro todos los trozos de la linterna incluyendo las pilas y me vuelvo a montar en la bicicleta, aun teníamos luz porque todavía estabamos en el pueblo y tenía que aprovechar a montarla con una mano, pero era imposible, cogemos a un par que teníamos delante y nos adentramos al camino, y ahí ya esta todo muy oscuro, - Javi, que mala suerte!. Me meto la linterna en el bolsillo de la espalda y decidimos ir pegados para poder subir a San Caprasio con una sola luz, la suya. Era tanta la tensión de miedo a caerme por no poder ver en condiciones, que la espalda me empezaba a doler. Aun así vamos adelantando a ciclistas, muchas veces en sitios complicados nos juntabamos con grupillos para poder ver mejor, pero cuando el camino era bueno, aprovechabamos y con la única luz que teníamos, que ademas era muy poca, adelantabamos hasta conseguir coger a otra gente. Mas o menos a mitad de camino, decidimos parar para ver si podíamos montar la linterna y comprobar si funcionaba, pero vemos que no, y aun faltaba lo peor. Vamos llegando a las cuestas, y entre que la vista se acostumbra un poco a la poca luz y que vamos cogiendo a grupillos, consigo tirar bastante bien. Los únicos problemas que empezaba a tener era a falta de 4km, que las cuestas eran algo más fuertes que las anteriores y que los caminos eran bastante estrechos, por lo que me tenía que poner detras de Javi S. y apenas veía nada. Al final conseguimos llegar arriba sin problemas (que era lo que yo más me temía), y nos vamos hacia el avituallamiento, en el pusieron unos sandwiches (creo que de jamon york y queso, no me cogí ninguno), sandía, botellines de agua y unas latas de la marca radical. Descansamos un poco, y volvimos a probar la linterna porque la bajada con una sola luz iba a ser de miedo, y siiiii, se encendió, la linterna funcionaba, la vez anterior lo hicimos rápido porque tampoco ibamos muy sobrados y no debió hacer bien contacto y pensé que se habían fundido las bombillas. Pues ahora la cosa cambiaba, ahora podíamos disfrutar de una buena bajada, y con más seguridad. Aprovechamos y nos hicimos una foto coronando. Arriba hacía bastante frío.




La bajada fue bestial, eso sí, Javi llevaba unas gafas claras para evitar el polvo y los mosquitos, yo no, y lo pasé bastante mal con el polvo...
A media bajada, Javi me dijo que le había aparecido una luz verde en la linterna que no le sonaba, y pensamos que era la batería, y justo era eso, si la linterna ya alumbraba poco, ahora cada vez menos, pero bueno, por suerte ahora teníamos la mía, asi que haríamos la misma jugada bajando como hicimos subiendo. Al poco a mi linterna le aparece una luz roja -Joder, que a mi tambien se me esta gastando la pila, pero bueno, ya llegábamos, veíamos poco, pero ya llegábamos.
Al final llegamos al pueblo y pasamos por la línea de meta, estaba la gente en la terraza del bar, pero no vimos la chocolatada, por lo que decidimos irnos para casa, porque ya estabamos muertos de sueño.
Una experiencia muy buena, en la que he disfrutado un montón, y tengo claro que volveré a repetir, pero eso sí, mucho mejor equipado.
Realmente se puede decir que tuvimos mala suerte con mi linterna al romperse al principio, pero yo creo que tuvimos más suerte de lo normal, el subir nos costó más del doble que bajar, Javi usó su linterna para subir y para bajar, y a media bajada apenas le alumbraba, yo solo la usé para bajar, y tambien casi cuando llegabamos, se empezó a gastar y a no alumbrar tampoco bien, es decir, que si no se me hubiera caído de la bicicleta, posiblemente, a la bajada yo ya no tendría luz, y esa era la peor parte, así que esta claro que cuando algo pasa, es por algo.

Km noche: 42km

martes, 27 de julio de 2010

TRANSMONEGRINA: San Caprasio (Alcubierre)


Este sábado 31 de Julio a las 23h habrá una carrera nocturna de btt para subir a la Ermita de San Caprasio, la cota más alta de la Comarca de los Monegros (825m).
Yo ya estoy apuntado, y ese sábado voy a poder disfrutar de mi primera carrera con la prueba transmonegrina, de la que veo yo que es bastante durilla por la altura de la Ermita y el nivel de algunos, como por ejemplo Javi.
Menos mal que Javi se lleva mi bicicleta a Alcubierre y yo acudo después, porque saliendo de trabajar a las 22h y teniendo que estar a las 23h en Alcubierre me hubiera sido imposible llegar, y esque aun así voy a ir bastante justo, pero por hacer una carrera de noche hago lo que sea.
Equipo imprescindible que hay que llevar:
Casco (como siempre)
Linterna (es obligatorio)
Bicicleta (a ver que les dices a tus amigos, he cogido el casco y la linterna pero se me ha olvidado la bicicleta)

Dejo un enlace de la prueba:

Carrera continua

Hoy ha sido el primer día que me pongo las deportivas y me voy a correr despues de la operación, ha sido solo una toma de contacto y no ha estado mal, he podido notar la parte de atras del tobillo más tirante, lo que me obligaba a ir más despacio.
Pero poco a poco me voy notando mejor, y esque la bicicleta me ha ayudado mucho en mi propia rehabilitación. Hay que ir preparandose para Septiembre para volver a jugar al fútbol, que era uno de los deportes que había pensado dejar aun después de la operación por los otros problemas que tuve en el mismo tobillo.

domingo, 25 de julio de 2010

Salida: Alfranca

Hacía tiempo que no salía con mi padre a dar una vuelta con la bici, y esta vez habíamos pensado coger una ruta sencillica para poder ir charlando mientras disfrutabamos de la naturaleza de la Alfranca. Cogemos caminos desde Movera hasta Pastriz pasando por el puente verde del camino de la Alfranca, vamos bastante ligeros y esque el viento lo tenemos a favor. Llegamos hasta las piscinas de Pastriz y nos vamos directos hasta el Centro de Interpretación la Alfranca.
Echamos un trago y volvemos por el mismo camino hasta de nuevo llegar al puente verde.



Decidimos ir por otro camino que nos lleva hasta Vadorrey, por ese camino nos cruzamos dos veces con el tren que lleva desde Zaragoza hasta el Centro de Interpretación. Una vez llegado a Vadorrey, mi padre recuerda un camino muy chulo que estuvo hace tiempo, en el que nos hacemos un par de fotos.

A partir de ahí, giramos a la izquierda y nos introducimos en un sendero muy estrecho que hay que ir despacio para esquivar las ramas de los arboles que más de una se cruza de un lado a otro, es muy bonito.
Terminamos en el camino que nos lleva directos a Santa Isabel.
Ha sido una mañana tranquila, hemos ido por caminos llanos pudiendo disfrutar las vistas del río.

Km día: 40 km.

domingo, 11 de julio de 2010

Salida: Torrecilla de Valmadrid

Hoy íbamos a ir a Torrecilla de Valmadrid, y tenía ganas de conocer esa ruta porque la había oido alguna vez. Cuando salgo a la calle con la burrica me encuentro a Javi solo, Juan al final no se ha animado.
Comenzamos la marcha a las 8:00am, y vamos tranquilos hasta el cementerio de Torrero, y ahí cogemos el camino que nos lleva hasta Torrecilla.
Al principio es bastante suave, un poco de desnivel hacia arriba que se puede llevar muy bien y el camino estrecho que es de los que a mí me gustan.
Javi me avisa de un par de cuestas que estan llegando a Torrecilla que son algo fuertes, y que el nunca ha conseguido subir montado.
Antes de las cuestas, hay una bajada muy larga que disfruto como un niño, que chulada.
Cuando llegamos a la primera cuesta, engaña bastante, me anticipo a subirla con el plato mediano, y me quedo clavado en mitad de la cuesta, desde abajo no me parecía tan dura... me consigo apartar a tiempo para no estorbar a Javi que continua subiendo y lo esta haciendo muy bien... al final lo consigue.
Más tarde encontramos otra cuesta que me impresiona bastante, Javi va por delante y la sube. Yo la intento subir, pero no puedo y me tengo que bajar de la bici. El intento de subir a la bici en mitad de la cuesta casi consigo caerme de espaldas pudiendome hacer mucho daño, y decido subir andando.
En una de las bajadas a poco tenemos para almorzar conejo, porque se le cruzó a Javi por delante uno pequeñico, pero como dice él, ese era para uno solo.
Dejamos a un lado Torrecilla y bajamos hasta La Cartuja por carretera, las cuestas me estan costando y Javi me va dejando atras.
LLenamos los botellines en La Cartuja y nos vamos para casa.

Km día: 50 Km

miércoles, 7 de julio de 2010

Salida: Sifón - Perdiguera

Me he levantado a las 8:30 con bastantes ganas de coger la bicicleta, porque estos días atras estaba sin ganas.
Hoy ha sido una ruta sencillica, he hecho la misma que iba a hacer cuando me quedé atascado con el barro. He subido hasta el Sifón, con el plato mediano, es la primera vez que lo subo de tirón con el mediano, y luego he seguido dirección Perdiguera. Hoy he estado regular con el tobillo, hacía muchos días que no me dolía, y hoy a vuelto los dolores, he conseguido hacer toda la ruta sin parar, pero en algunos tramos iba más lento de lo normal.
Mañana tengo idea de volver a coger la bicicleta pero hacer pocos kilometros pero muy intensos, ir otra vez hasta el cruce de Farlete, intentando superar la crono que tengo, lo veo dificil porque como llevo muchos días sin coger la bici me va a costar más, pero por lo menos si consigo igualarla me daré un canto en los dientes.
Y a ver este sábado que he quedado con Javi y con Juan para ir a Torrecilla de Valmadrid, y me veo un poco flojete, por eso mañana quiero volver a probar como estoy subiendo al cruce de Farlete.

Km día: 47 Km

martes, 29 de junio de 2010

Salida: Santa Isabel - Cadrete - La Cartuja

El domingo salí solo, y mi idea era volver a subir a la plana para igualar la crono que hice el otro día, pero no estaba muy motivado y al final no la pude subir.
Llegué hasta la señal del principio de la cuesta, y empecé a subir fuerte, pero enseguida me cansé, estaba desmotivado, hice lo dificil, el primer kilometro pero me dí la vuelta y volví a bajar.
Una ruta como la de Cadrete me gusta ir con gente, sólo me aburre bastante, en cambio por los montes de Villamayor ya no me importa tanto, pero me doy cuenta de que la mayor parte de las veces por motivo de trabajo no coincido con los demas y eso me desmotiva mucho.
Volvia hacia Santa Isabel, pero quise alargar un poco más la ruta y me fuí hasta La Cartuja por caminos.

Una ruta suave, pero acabé bastante cansado.

Distancia: 54 km

sábado, 26 de junio de 2010

Salida: Santa Isabel - Cadrete (La Plana)

Esta vez si que la quería subir, y ya tenía ganas de conocer como era esa cuesta. Quedamos el jueves a las 8:00am Javi y yo para ir a Cadrete por la mañana, en el momento que salgo de casa ya preveo que va a hacer mucho calor. Esa noche me acuesto tarde y tengo ganas de coger la bicicleta, pero me veo poco motivado en fuerza porque llevaba muchos días sin cogerla. A Cadrete llegamos en 1h y 8min, nos paramos en la señal y yo decido intentar hacer mi propia crono con un buen tiempo, Javi prefiere ir a una marcha mas suave porque el sábado le espera una ruta bastante dura. El primer tramo es bastante duro, y aun más cuando estan hechando agua por todo el asfaltado y creando zonas con mucha gravilla, más de una vez me quedo clavado, en ese momento pensaba que como fuera así todo el camino me iba a dar la vuelta, pero ya luego el camino que seguía la subida era ya normal.
Era la primera vez que estaba subiendo, y el final no sabía donde estaba y aun se me hacía más dura la cuesta, pero consigo hacer una buena crono: 27,5min.
Unas vistas chulísimas, me llevé la cámara para hacer fotos pero me quedé sin batería, que suerte tengo!!

martes, 15 de junio de 2010

Bike bañolandia

¿Porqué esto me pasa a mi? Hoy tenía unas ganas inmensas de coger la bicicleta para hacer una rutilla por caminos de lo más bonita. Era subir hasta el Sifón y seguir subiendo por caminos hasta Perdiguera, y luego bajar por el otro lado de la carretera, la idea era hacer unos 55km.
Ya cuando iba en dirección hacia el Sifón me lo podía imaginar...

esa nube acojonaba un poco, pero por el viento y la dirección del camino no me pillaba de lleno. Cuando subo al Sifón, veo que la tormenta la tengo encima, el viento había cambiado de dirección, y el aire venía de frente.


Ese camino era por el que tenia que seguir para llegar hasta Perdiguera, y sabía que si pasaba por ahí igual me caía algo de agua, pero que pasaría rápido.

La sorpresa es cuando empiezan a caer gotones como vasos, que por un momento he llegado a pensar que era granizada, ha empezado a diluviar y el camino por el que estaba circulando, se estaba convirtiendo en pocos segundos en arenas movedizas, dios mio que embarronada!!! mi bicicleta se estaba llenando de barro y yo tambien (aparte de la chipiada que tenía encima) y mi fin ha sido cuando mi bicicleta a dicho basta porque ya no podía dar más vueltas la rueda. Las zapatas eran barro, mis ruedas se habían convertido en ruedas de tractor y mi cadena... donde esta la cadena? Me bajo de la bici y no podía arrastrarla, mis pies se hundían y encima no la podía coger a pulso porque pesaba un huevo!! La carretera la tenía a unos 4 o 5km, y era imposible avanzar (la lluvia ha durado unos 10 min. pero me ha dejado caladico). Así que al final he tenido que pedir SOCORRO!! por teléfono para que me vinieran a buscar con un coche.

Estoy enrabietado porque estaba consiguiendo una buena media y la tormenta me la ha fastidiado, pero que no se diga que al final me he echado unas buenas risas.

domingo, 13 de junio de 2010

Salida: Leciñena - San Mateo de Gállego

Esa noche duermo bastante mal, nervioso mirando por la ventana para que por favor no lloviera, y esque había quedado con Javi para salir al otro día a las 8:30 y tenía muchas ganas de coger la bicicleta. A las 3:30 me duermo.


Cuando me levanto lo primero que hago es mirar por la ventana y comprobar si el suelo esta mojado, como veo que no, miro el reloj para ver que hora es, ¡son las 8:14!! me doy prisa en vestirme (menos mal que la bicicleta ya me la había dejado preparada) y a las 8:31 estoy con Javi. Cuando nos juntamos decidimos a donde ir, y el propone hacer la ruta de Leciñena y volver por San Mateo, a mi me parece bien y comenzamos la marcha.
Hace una mañana fresca, y el cielo esta bastante despejado, creo que va a ser muy agradable la salida. Llegamos al cruce de farlete en 37min, y me veo bastante bien, Javi esta contento porque ha mejorado su crono en un minuto y medio menos, paramos un momento a echar un trago y continuamos a la marchica. Llegamos a Perdiguera juntos hablando de las próximas salidas, que una de ellas será a "La bola" (yo ya me veo preparado, pero ese recorrido es muy duro) y bajamos la cuesta de Perdiguera en dirección a Leciñena, en esta cuesta cogemos nuestra máxima velocidad en el día.
Llegamos a Leciñena y toca subir la última cuesta de la ruta que nos llevará a San Mateo de Gállego, aquí es donde quiero aprovechar y darle un pequeño empujon a la burrica para verme como estoy de fuerzas. La subo bastante bien. A partir de esa subida, todo es llano con inclinación hacia abajo por lo que la velocidad que cogemos es bastante buena (33-35km/h aprox.).
Pasamos por San Mateo y la siguiente parada que hacemos es en Peñaflor, el culo nos duele un poco y hay que beber algo de agua. Ya no paramos hasta Santa Isabel.
Me llevé la cámara de fotos pero al final no hice ninguna.

Km día: 60 Km

Velocidad media: 23 Km/h

Velocidad máx.: 51 Km/h, Javi: 55 Km/h

La salida es super buena, es la primera vez que salgo con alguien de mi grupo despues de mis entrenamientos y me veo muy bien pudiendo aguantar el tirón de ellos.

lunes, 7 de junio de 2010

Salida: Santa Isabel - Villamayor - Alfajarín (Toro Osborne)

Una ruta bonita y muy buena para hacer fondo porque el recorrido es casi todo llano. La salida ha ido todo bien, hasta el final de la ida, en el que me he pegado un pequeño susto. La mañana ha sido fresca, apetecible para ir en bicicleta, y encima estrenaba mi mp4 que estaba colocado en el manillar, con un altavoz... decente que podía escuchar mi música favorita. Todo el recorrido ha sido sencillo hasta la cuesta del Toro Osborne, la primera pendiente de tierra es bastante dura, pero con un poco de paciencia se puede subir, ahí se llega hasta el castillo de Alfajarín.


Luego continúa por la izquierda y se sigue por el camino dirección al Toro, la segunda subida no es tan fuerte como la primera y tambien la puedo subir sin problemas, pero la subida directa al Toro Osborne me es imposible subirla, me dijeron el otro día que ellos tampoco pudieron subirla, que se tuvieron que bajar de la bicicleta y subir a pie, pero no me imaginaba que fuera tan fuerte, lo peor de todo son las piedras tan grandes que hay clavadas en la tierra, que parecen escalones, y luego piedras sueltas del tamaño de mi puño. Un pequeño empujón a la bicicleta a pie y ya estoy al lado del toro.




Despues de estar arriba y beber un poco de agua, decido bajar abajo y ver el Castillo, pero en una bajada del castillo tengo un pequeño accidente, menos mal que el casco hace su labor para evitar lo que podría haber sido una desgracia, en la bajada un coche que me venía de frente no se aparta hacia un lado, hace que me abra en la curva asfaltada y coja gravilla provocando una caida de lado, caigo en el asfalto con el hombro y me doy un fuerte golpe en la cabeza contra el suelo, aquí es donde me alegro de llevar casco, me quedo desorientado y a lo que me doy cuenta tengo a una chica de color preguntandome que como estoy (la chica no es de otro color por el golpe, si no que es negrica de verdad), simplemente le digo que estoy bien, un poco mareado, pero que descansando un poco se me pasará.
Al cabo de 5min decido ponerme de pie, comprobar la bicicleta que no tuvieran nada y descender por el camino suavemente, ya que el dolor de cabeza que llevaba era bastante fuerte.


Solo ha sido un susto, pero me doy cuenta de la importancia de los cascos ya sea en bicicleta o en moto, ese golpe que me he dado, si no llego a llevar casco vete tu a saber donde estaría yo ahora.

La vuelta a Santa Isabel ha ido muy bien, a una velocidad muy buena.


Km día: 32,39 km


Tiempo: 1h y 33'


Velocidad media: 21 km/h