Esto no se acaba

Parece que me estoy curando de una lesión, cuando viene otra seguida y encima a dos dedos de distancia de la anterior.

Llevo ya un mes y medio desde que me operaron, y todavía no he conseguido andar en condiciones por culpa de un dolor muy intenso en la zona exterior del pie que me acaban de operar. Este dolor lo llevaba arrastrando desde hacía ya unos meses, pero no me dolía al andar, solo cuando estaba parado y apoyaba todo el cuerpo en la zona exterior, y no me dolía mucho. Pero ahora que parece que puedo andar sin notar nada en la zona operada, se me acentua 4 ó 5 veces más el lado exterior (digo que ahora que parece que puedo andar sin notar nada en la zona operada, porque todavía no he podido andar en condiciones por culpa de la otra lesión).

Mañana tengo la 2ª visita con el traumatólogo, le diré lo que me pasa, y a ver si tiene fácil y rápida solución, y volver a andar como antes sin tener ningun dolor cada vez que ponga el pie, porque ahora mismo no se lo que es andar sin dolor.

Próximo año 2010

Aun no me he recuperado del tobillo, y ya estoy pensando en los nuevos retos deportivos que quiero hacer para el año 2010.
Este año tengo que contar con que todavía estaré de reposo a principios de año, tal y como me dijo el doctor, por lo tanto, tendré que ponerme metas con sentido para no venirme abajo y dejarlo a la primera de cambio.

RETOS DEL 2010:

1.- A FINAL DE AÑO DEL 2010 TENGO QUE HABER RECORRIDO 1.450 KM CORRIENDO.
2.- DORMIR EN LA CIMA DEL MONCAYO (La operación fue un éxito, y doy por hecho que se me habrá curado el tobillo)
3.- VOLVER OTRA VEZ CON MI GRUPO DE CICLISTAS (Lo tuve que abandonar por falta de físico, comparado con ellos)
4.- VOLVER OTRA VEZ CON MI SEGUNDO EQUIPO DE FÚTBOL (Esto lo dejé por la lesión)
5.- APRENDER A ESQUIAR
6.- SUBIR A LA CIMA DEL ANETO

Estos son los retos que me voy a poner para este año nuevo, no me voy a poner mas, creo que son suficientes.
Ahora simplemente a realizarlos y a pasármelo lo mejor posible haciéndolo.

Esto ya es otra cosa

Esto ya es otra cosa... hoy me han quitado la escayola, y ya no tengo que soportar los picores imposibles, aunque la verdad, me ha impresionado bastante cuando he visto la pierna... era un trozo de rama de árbol con pelos pequeños asomando la cabeza. No me imaginaba que hiba a perder tanta masa muscular, tenía el gemelo totalmente atrofiado.

Indicaciones del médico despues de quitarme la escayola:

- Primeros 5 días sin apoyar el pie ayudandome con las muletas.

- Durante los primeros 5 días hacer movimientos con el tobillo para que se vayan acostumbrando los cartílagos y hacer baños de contraste.

- Al sexto día, apoyar el pie lo suficiente para que no me haga daño, con la ayuda de las muletas, y así ir progresando hasta que al final pueda ir sin necesidad de muletas.

- Rehabilitación: Me citarán para darme la primera sesión.

Tengo una segunda revisión con el Dr. Navarro para dentro de 3 semanas, espero que para esas fechas, que estaremos ya en vísperas de navidad, pueda andar normal y en poco tiempo empezar a practicar de nuevo el ciclismo, que me ayudará mucho a recuperar la masa muscular perdida, y a parte es uno de mis deportes favoritos.

Algo gracioso que me ha pasado hoy por la mañana. Mientras la enfermera me ponía una venda en el pie, yo le entendía que empujara con la pierna, entonces mi pierna ha empezado a menearse como una descosida de un lado a otro sin sentido (por falta de fuerza de la pierna) y la enfermera decia que que hacía, que porque temblaba. Era muy gracioso verlo.

Aprovecho a agredecer a todos los que me estan ayudando y apoyando en este momento, que para mí es tan importante, especialmente a mi novia Laura, que me anima mucho; te quiero.

En reposo...

Ahora sólo tengo que descansar, y hacer un reposo absoluto. El día que estaba esperando desde hacía mucho tiempo ya ha pasado, y ha salido todo bien. Me operaron el 30 de Octubre y ya llevo en casa una semana y 3 días.

Aunque ya hayan pasado varios días de la operación, aun me sigo despertando por las noches con muchos dolores, cuando encojo el dedo gordo me duele el tobillo... y una de las cosas que me asustaron y todavía sigo sin acostumbrarme, es que mitad de pie lo tengo sin sensibilidad, como dormido; me dicen los médicos que eso puede ser normal, y que puede que este meses con el pie dormido. De todas formas el 26 de Noviembre tengo la primera revisión y se lo preguntaré al médico que me operó.

Me han colocado una férula.

Despues de estas cuatro semanas de inmovilización, supongo que me tocará hacer rehabilitación.

Tengo muchas ganas de recuperarme para volver a hacer lo que me gusta y estar al cien por cien.

Las estrellas del Moncayo

El viernes 30 de Octubre a las 12:00am tengo que estar en el hospital Royo Villanova para la operación de tobillo que tenía pendiente, espero que esta vez sea la definitiva, ya que el pasado viernes tenía que haber estado ya ingresado.
La verdad esque tengo mucho miedo, porque con los líos que ha habido con los doctores y las dudas que se han creado con mi lesión, no estoy totalmente tranquilo.
Sé que es una operación sencilla, pero sabemos que todas las operaciones tienen su riesgo.
Por eso mismo, a la vez de la ilusión que tengo porque todo salga bien y el temor que tengo porque vaya mal, he decidido hacer una promesa, que me gustaría muchísimo hacer, y que si la operación es un éxito, haré que esa promesa se cumpla.

DORMIR BAJO LAS ESTRELLAS EN LA CIMA DEL MONCAYO

Una experiencia inolvidable

En el instante que paré el coche y miré montaña arriba, supe que lo podría hacer. Era aproximadamente las 12.00am cuando empecé la ruta. Era un día con un viento bastante intenso, pero no lo suficiente como para no poder ascender, era el día que estaba esperando desde hace un año, y nada me lo podía estropear. Volví a pasar por el pinar antes de llegar a mi queridisimo Circo de San Miguel, esta vez ya tenía todo mas claro, y sabía que la ruta continuaba por la izquierda. Llevaba 1 hora aproximadamente cuando vi bajar a un grupo de montañeros por la zona donde yo pasaba, la verdad esque me animaron bastante, y supongo que sería porque me vieron solo, porque entienden que ascender solo, es mucho mas duro que yendo acompañado, ya que no tienes el mismo ánimo y te puedes ir abajo mucho antes. Los montañeros me advirtieron del frío que hacía arriba del todo, y que me abrigara muy bien, recuerdo que yo en esos momentos ya tenía bastante frío. Hubo un tramo de subida aproximadamente de media hora que fue bastante dificil, me tuve que ayudar con las manos para poder seguir subiendo.

Llegó un momento en que ví que el camino que estaba siguiendo se empezó a ampliar, y era mucho más fácil ascender, en ese momento empecé a correr hacia arriba esperando ver lo que deseaba desde hacía ya mucho tiempo, y finalmente fue lo que yo creí, sonreí y grité con todas mis fuerzas porque por fin había llegado, estaba en la cima del Moncayo. Me acordé mucho de los montañeros que ví bajando, porque no me pude en ningun momento imaginar la fuerza que tenía aquel viento, que no me dejaba mantenerme en pie, y encima se sumaba el frío que era practicamente helado. Eran las 15.30h y aun no había comido, cerca encontré un pequeño murete de piedras montadas que llegaba mas o menos a la altura de mi cintura, esa fue mi pequeña sala de estar para poder evitar ese viento cortante, me senté en el suelo y saqué mi bocadillo, fue un momento muy especial, porque estaba comiendo a 2.300 metros de altura con unas vistas espectaculares.

Justo cuando me acabé el bocadillo, me levante y seguí caminando para poder llegar a la misma cumbre, que es donde todo montañero se quiere hacer una foto.

Como dije, ese día hacía mucho aire por Zaragoza, y en la cima del Moncayo, el viento se triplicaba y era muy dificil andar, tenía que ir medio agachado por la loma para poder avanzar mas o menos bien. Justo llegué a la cruz que estaba situada en la misma cumbre, cuando me dí cuenta que llegaban otro pequeño grupo de montañeros, que esta vez eran sorianos. Uno de ellos muy amable me hizo una foto para tenerla de recuerdo.

¡NUNCA OLVIDARÉ ESTE DÍA!

De vuelta

El 18 de Octubre del 2009 emprenderé el camino hacia el Moncayo, solo quedan dos semanas, sólo la subida me llevara aproximadamente unas 3 o 4 horas.

No será como la última vez, ahora estamos en Octubre y no hace el mismo calor que hacía en julio.

Como dije en el primer titulo que escribí, tengo el miedo dentro, es una situación que la tengo, pero creo que hasta que no llegue allí no la sacaré. La primera vez que escribí en el blog no lo conté, pero tengo un pequeño secreto, desde ese día cogí vértigo a las alturas... lo sé porque a finales de julio del año pasado, ese mismo mes que fuí al moncayo, quise volver otra vez, y me preparé todo, estaba ya en el coche y me puse a pensar el momento de la subida, me empezó a entrar un pánico y un vértigo increible. ME DABA MIEDO IR ALLí, y no lo pude remediar, me tuve que volver para casa. Desde entonces he tenido miedo a las alturas, pero mi intención es subir al Moncayo, superar ese miedo, porque se que puedo hacerlo, y despues, subir más montañas, porque es lo que me gusta y es lo que voy hacer. Yo desde pequeño lo he tenido siempre muy claro, cuando hay algo que estas deseando hacer, lo tienes que hacer, nada te lo tiene que impedir, la vida es muy corta, se pasa enseguida, y nunca puedes dejar para mañana lo que puedas hacer hoy, aprovecha la vida al máximo, porque solo vas a vivir una vez, y no vas a vivir eternamente.

Nuevas adquisiciones

Lo más dificil...

Me siento feliz, pero a la vez nervioso; e incluso yo añadiría triste. De estas tres palabras, dos no encajan a la perfección, eso dice la propia lógica, pero yo claramente les veo sentido y explico porqué.

En estos momentos ESTOY FELIZ, porque despues de 3 años y medio, he conseguido estar en la lista de espera para una operación de tobillo, el cual me lesioné jugando al fútbol con mis amigos.

Porque ESTOY TRISTE... porque he tenido que esperar 3 años y medio.

Nervioso; nervioso estaré cuando me llamen un martes por telefono para decirme que el viernes a las 7 de la mañana tengo que acudir al Hospital Royo Villanova en ayunas para la intervención del tobillo.

Tambien estoy nervioso, porque en el momento que me habran el tobillo encuentren más de la cuenta, ya que desde la primera vez de la lesión, he tenido muchos más golpes fuertes en la misma zona.

Y nervioso tambien, porque despues de haber visitado más de 8 médicos, me van a operar sin saber bien al 100% que es lo que tengo.

En parte tengo la tranquilidad de que la persona que va a estar en el quirófano conmigo, es conocida por su trabajo bien hecho y su experiencia, y la que al final a podido encontrar mi problema. Espero que todo salga bien.

Mi problema está en la cola del astragalo o astragalina, es un hueso que esta detras del tobillo, que en mi caso, choca con otro hueso provocando pinzamientos en tendones.

Se supone que ese hueso no supone nada en los movimientos del pie, por lo tanto han decido quitarme ese trozo de hueso para que no me moleste, esta claro que si por esa operacion me quedara sin movilidad, no me arriesgaba a operarme sin saber seguro que ese es el problema, lo tengo muy claro. Pero por la explicación del doctor, es practicamente seguro que sea eso.

Mi intervención actualmente tiene dos formas de realizarla:

1º Abriendo el tobillo y extirpar la zona directamente, dejandome cicatriz.

Y 2º, haciendolo por artroscopia, que sería como una especie de camarita diminuta que se introduce dentro y se actúa sin necesidad de abrir.

La segunda opción es la que en parte me gusta más para evitar la cicatriz, pero tambien la que más miedo me da porque esa forma de intervenir es nueva practicamente y poco especializada.

4 de Julio de 2008

Después de haberlo pasado tan mal una vez, casi me veo incapaz de volverlo hacer, simplemente me imagino el momento de volver, y me entra pánico. Después de un año desde la ultima vez, me decido, y esta vez mas preparado y sabiendo a donde voy. Subestimar a una montaña por muy conocida que sea y por muy buena fama que tenga es un gravísimo error, ya que eso puede llevarte a tu fin. Y eso es lo que me paso a mi.

4 de Julio del 2008, llego al Santuario del Moncayo, un refugio que esta a unos 1.400 metros de altura. Pasando el santuario entro en un sendero de pinar en forma de zigzag, es un paseo muy agradable ya que tienes toda la naturaleza a tu alrededor. Una vez terminado el sendero llegas al Circo de San Miguel, supongo que estará denominado así por el impresionante terreno que hay en forma de circulo. Es una zona seca y rosa, con muchas piedras y rocas sueltas. Desde la base de San Miguel se aprecia claramente el final del Moncayo, el cual engaña mucho ya que parece que es practicamente recto, y no es así. Aquí empezaron mis primeros problemas, aunque los estuviera arrastrando desde q cerré la puerta de casa con llave, desde el primer momento me tenia que haber informado de la ruta del Moncayo, pero por confianza no lo hice. Tenia enfrente el Circo, y el camino se acababa justo ahí pero por falta de información, no sabia que el camino continuaba por el lado de la izquierda, y continué de frente, por donde yo creía que el camino iba a ser mas corto.


El Sol empezaba a apretar y no tenia ningún tipo de protección solar y veía como mis brazos iban cogiendo un color rojo vivo. Iba con una camiseta corta, unos piratas y una mochila equipada con tres botellines de agua, el Sol era uno de mis grandes problemas de momento, ya que en pleno Julio el calor es insoportable. Al cabo de 30 minutos la cosa se empezó a complicar, la montaña cada vez se estaba inclinando más y era mas complicado subirla. Decidí descansar 5 minutos y disfrutar las vistas que en ese momento tenia.

Entonces empecé a pensar en darme la vuelta y volver para Zaragoza, ya que la subida era muy complicada, pero lo que también era complicada era la bajada, no me había dado cuenta lo pronunciada que era y lo peligrosa, pero pensé que igual subiendo hasta arriba, podría encontrar el camino fácil para poder bajar sin problemas..., ESA FUE LA PEOR DECISIÓN QUE TOME A LO LARGO DEL DÍA. Seguí montaña arriba, y ya llevaba encima cuatro horas desde el comienzo de la subida, la mochila que llevaba a la espalda, me la tuve que poner en el pecho, porque por el peso que tenia atrás una de las veces me hizo perder el equilibrio y me faltó muy poco para caer por el precipicio de espaldas. Había que tener mucho cuidado. Llego un momento de desesperación, en el que mis problemas eran bastantes mas grandes. Cada tres metros que conseguía ascender, dos los descendía, porque el terreno era muy inestable por las piedras sueltas y eso a la vez lo convertía en muy peligroso, en cualquier momento podría descender muchos más metros y ocurrir una catástrofe.

Al final, quedándome a tan solo 10 metros de la cima, decidí bajar, ese tramo era totalmente vertical, como una pared, mi nivel no era suficiente, el intentarlo me hubiera costado posiblemente la vida y no merecía la pena. En el momento de la bajada, cada intento era un tropiezo, por lo tanto una caída, que tenía que corregir agarrandome como podía en piedras que estaban pegadas a la montaña, y eso me hizo acabar con muchas magulladuras.

Consejos:

1º NUNCA SUBESTIMEIS UNA MONTAÑA.
2º PREPARAR SIEMPRE UNA RUTA ANTES DE IR.
3º CADA PASO QUE DES AL FRENTE, DATE LA VUELTA Y FIJATE QUE PUEDES VOLVER, Y SI VES QUE NO PUEDES, ES HORA DE QUE VUELVAS PARA CASA.